Gesichtsmuskeltraining leicht und effektiv: 10 Übungen für ein strahlendes Lachen von morgen
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Beschreibung
Das Produkt enthält 13 Übungskarten und ein Beiblatt. Jede Übung für das Gesichtsmuskeltraining ist leicht verständlich beschrieben und wird durch eine Illustration auf der Rückseite ergänzt. Einprägsame Vorstellungshilfen und Affirmationen ermöglichen eine schnelle und intuitive Umsetzung und festigen die positive Selbstwahrnehmung. Das Training hilft Alterserscheinungen im Gesicht entgegenzuwirken und eine jugendliche Ausstrahlung zu bewahren. Durch den Muskelaufbau wird die Haut sichtbar gestrafft, Falten werden minimiert. Auch im Rahmen einer Rehabilitation nach Schlaganfällen, Gesichtslähmungen oder Verletzungen kann Gesichtsmuskeltraining viel bewirken. Die Pädagogin Ute Finfera bietet seit vielen Jahren Kurse in Gesichtsmuskeltraining an. Erfahrungen mit den Kursteilnehmer/innen haben ihr gezeigt, dass man viele Übungen reduzieren und vereinfachen kann. Das Ergebnis ihrer Arbeit ist in diesem Kartenset zusammengefasst.
Produktdetails
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