Besser schwimmen: Effizientes Training für alle Stilarten
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Beschreibung
Die perfekte Technik für Brust-, Kraul-, Rücken- und Schmetterlingsschwimmen – mit Trainingsplänen. Starten, Wenden, Lagenschwimmen und Staffelwettbewerbe. Ausrüstung, Schwimmen und Gesundheit, orthopädisch richtiges Schwimmen, Verletzungen und Überlastungen vermeiden.
Produktdetails
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Über den Autor
Michael Hahnleitet an der Fakultät für Sport- und Gesundheitswissenschaft der TU München den Bereich Angewandte Sportwissenschaft und das Fach Schwimmen. In seiner aktiven Zeit konnte er in den 1980er-Jahren mehrere Deutsche Meisterschaften und Rekorde über 200 m Lagen erringen und an internationalen Meisterschaften teilnehmen. Sein Wissen gibt er als Mitglied des Lehrstabs im Bayerischen Schwimmverband seit vielen Jahren an junge Trainer sowie in beratender Funktion an Spitzenschwimmer und -triathleten weiter.
- Kartoniert
- 159 Seiten
- Erschienen 2015
- Meyer & Meyer Sport
- Kartoniert
- 133 Seiten
- Erschienen 2016
- Hofmann-Verlag
- paperback
- 208 Seiten
- Erschienen 2011
- Meyer & Meyer
- Kartoniert
- 248 Seiten
- Erschienen 2013
- Meyer & Meyer Sport
- Gebunden
- 184 Seiten
- Erschienen 2014
- Riva




