Die Suppe heilt
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Beschreibung
Für alle, die neue Energie suchen, heißt die Lösung: Entgiften! Das trendige Heilmittel dafür ist Brühe. Sie besitzt eine unglaubliche Detox- und Aufbauwirkung und liefert Stoffe, die wir täglich brauchen, im normalen Essen aber nicht mehr zu finden sind. Durch sehr langes Kochen, wird das Maximum an Gesundheit aus den Knochen geholt. Suppe wird so zu Medizin und hilft beispielsweise dabei Knochen zu heilen, Falten zu glätten, den Darm zu pampern, das Immunsystem zu stärken und Energie zu schenken. In diesem Buch sind alle Suppen-Basics und Wissenswertes aufbereitet. Die Basis bilden fünf Brühen - aus Huhn, Rind, Fisch, Wurzelgemüse und Pilze (für Vegetarier). Ein Duzend Suppen-Booster, wie Ingwer-Chili-Paste oder Koriander-Pesto, verstärken die Wirkung. Für das ausgeklügelte 4-Wochen-Detoxprogramm werden die Brühen zu Suppen angereichert. Suppen-Tradition trifft dabei auf Rohkost, Superfoods, fermentiertes Gemüse und aktivierte Samen. Das Ganze natürlich gluten- und zuckerfrei. von Grillparzer, Marion
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Über den Autor
Marion Grillparzer ist Diplom-Ökotrophologin und ausgebildete Journalistin. Bei GU sind schon zahlreiche Bestseller aus ihrer Feder mit den Schwerpunkten Ernährung und Gesundheit erschienen. Sie lebt als freie Journalistin in München und auf Mallorca und schrieb viele Jahre lang für die BUNTE und andere Magazine.
- Gebunden
- 296 Seiten
- Erschienen 2012
- Nymphenburger
- paperback
- 200 Seiten
- Erschienen 2019
- Rockridge Press
- Kartoniert
- 96 Seiten
- Erschienen 2008
- avBUCH
- Gebunden
- 160 Seiten
- Erschienen 2019
- Reader's Digest Deutschland...
- paperback
- 96 Seiten
- Erschienen 1998
- Meredith Books
- hardcover
- 160 Seiten
- Erschienen 1997
- Dk Pub
- Kartoniert
- 224 Seiten
- Erschienen 1996
- Goldmann Verlag
- paperback
- 32 Seiten
- Erschienen 1986
- SCHOLASTIC
- Gebunden
- 40 Seiten
- Erschienen 2012
- Moritz
- Kartoniert
- 256 Seiten
- Erschienen 2000
- Goldmann Verlag
- paperback -
- Erschienen 1996
- Echter
- hardcover
- 200 Seiten
- Erschienen 2015
- Giger Verlag GmbH
- DVD-Video -
- Erschienen 2009
- Wu Wei Auslieferung GmbH