Das Kochbuch des Ayurveda: Selbstheilung durch die ayurvedische Küche
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Beschreibung
"Das Kochbuch des Ayurveda: Selbstheilung durch die ayurvedische Küche" von Usha Lad bietet eine umfassende Einführung in die Prinzipien der ayurvedischen Ernährung und deren Anwendung zur Förderung von Gesundheit und Wohlbefinden. Das Buch erklärt die Grundlagen der ayurvedischen Lehre, einschließlich der drei Doshas (Vata, Pitta, Kapha), und wie sie das individuelle Gleichgewicht beeinflussen. Usha Lad präsentiert eine Vielzahl von Rezepten, die darauf abzielen, das innere Gleichgewicht zu unterstützen und Selbstheilungskräfte zu aktivieren. Die Rezepte sind darauf abgestimmt, saisonale Zutaten zu verwenden und den individuellen Bedürfnissen entsprechend angepasst werden können. Zudem enthält das Buch praktische Tipps zur Integration ayurvedischer Prinzipien in den Alltag sowie Anleitungen zur Zubereitung von Mahlzeiten, die sowohl nahrhaft als auch wohltuend sind.
Produktdetails
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Über den Autor
- Gebunden
- 300 Seiten
- Erschienen 2003
- Königsfurt Urania
- Kartoniert
- 368 Seiten
- Erschienen 2022
- Trias
- hardcover
- 160 Seiten
- Erschienen 2004
- Knaur Kreativ
- Kartoniert
- 304 Seiten
- Erschienen 2018
- Driediger Verlag
- hardcover
- 164 Seiten
- Erschienen 2019
- Mecke-Druck
- hardcover -
- Erschienen 1992
- RODALE PR
- hardcover
- 200 Seiten
- Erschienen 2018
- Bahnmayer
- Gebunden
- 456 Seiten
- Erschienen 2016
- Löwenzahn Verlag



