Vor einigen Jahren erklärte die Weltgesundheitsorganisation (WHO) Stress zum Gesundheitsräuber Nr. 1 und Übergewicht zur Krankheit Nr. 1. Heute weiß man, wie eng beides zusammen hängt - beides trifft in etwa 50 Prozent der Bevölkerung....

Das individiuelle Abnehm-Buch 3 echte Kilo in 10 Tagen abspecken – und das nachhaltig, zeitsparend und vor allem genussvoll! Mit der richtigen Mischung aus Achtsamkeit, Bewegung und gesunder Ernährung sind Jojo, Abnehmfrust und...

"Die Camper-Diät: Eine liebevolle Reise zu mehr Energie und weniger Kilos" von Marion Grillparzer ist ein unterhaltsames und zugleich informatives Buch, das sich mit dem Thema Gewichtsverlust und gesunder Lebensführung beschäftigt. Die...

Achtsamkeit und Gelassenheit Warum stehen wir immer so unter Strom? Warum bringen uns Kleinigkeiten auf die Palme? Und warum wünschen wir uns immer Sachen, die wir eigentlich nicht brauchen? Was uns wirklich fehlt, ist mehr Gelassenheit....

"Die GLYX-Diät: Abnehmen mit Glücks-Gefühl" von Marion Grillparzer ist ein Ratgeber, der sich auf die Regulierung des Blutzuckerspiegels konzentriert, um gesund und nachhaltig abzunehmen. Der Begriff "GLYX" bezieht sich auf den...

Einfach, aber unglaublich effektiv: Mit dem 4 Wochen Glyx Programm schwinden Pfunde ohne Diätstress. Keine komplizierte Theorie, sondern schneller Einstieg in ein übersichtliches 28 Tage Programm. 3 Mahlzeiten pro Tag, die in gerade mal...

"Die Neue GLYX-Diät: Abnehmen mit Glücks-Gefühl" von Marion Grillparzer ist ein Ratgeber, der sich auf eine Ernährungsmethode konzentriert, die den glykämischen Index (GLYX) von Lebensmitteln nutzt, um gesund abzunehmen. Die Autorin...

"Die magische Kohlsuppe: das Kultbuch" von Marion Grillparzer ist ein Ratgeber, der sich mit gesunder Ernährung und Gewichtsreduktion beschäftigt. Im Mittelpunkt steht die sogenannte Kohlsuppendiät, die verspricht, auf einfache und...

Die Zukunft steckt im Kochtopf, hat Marion Grillparzer schon vor 15 Jahren gesagt und daraus ihre Philosophie "Pure" entwickelt: Essen wie vor 100 Jahren mit dem Wissen von morgen. Die Konzentration auf das Wesentliche hält uns schlank,...

"Simple Detox: Das 7-Tage-Entgiftungsprogramm" von Marion Grillparzer ist ein Ratgeber, der sich auf die Entgiftung und Reinigung des Körpers konzentriert. Das Buch bietet ein einfach zu befolgendes 7-Tage-Programm, das darauf abzielt,...

"Glyx-Mix: Einfach abnehmen mit Rezepten aus dem Thermomix®" von Marion Grillparzer ist ein Kochbuch, das sich auf die Zubereitung von gesunden und gewichtsreduzierenden Gerichten mithilfe des Thermomix® konzentriert. Das Buch basiert...

„Schlank nach Wunsch mit der Kohlsuppe“ von Marion Grillparzer ist ein Ratgeber, der sich auf eine spezielle Diätmethode konzentriert: die Kohlsuppendiät. Das Buch bietet einen detaillierten Plan, wie man durch den Verzehr einer...