GLYX-Kompass
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Beschreibung
Gesund essen und spielend abnehmen mit dem GLYX-Prinzip. Für diesen Kompass wurden über 800 Lebensmittel nach wichtigen Faktoren wie Fett, Eiweiß oder Herzschutz mit den rot-gelb-grünen Ampelfarben bewertet. Wie Sie die richtigen Lebensmittel aus den jeweiligen Stufen der GLYX-Pyramide auswählen und klug miteinander kombinieren, zeigt Ihnen dieser kompakte Ratgeber. So schwinden die Kilos mit Genuss und die Laune steigt garantiert! Außerdem: Die 12 wichtigsten GLYX-Regeln, GLYX-Restaurantführer und Glossar mit den Lebensmitteln von A bis Z. von Grillparzer, Marion
Produktdetails
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Über den Autor
Marion Grillparzer ist Diplom-Ökotrophologin und ausgebildete Journalistin. Bei GU sind schon zahlreiche Bestseller aus ihrer Feder mit den Schwerpunkten Ernährung und Gesundheit erschienen. Sie lebt als freie Journalistin in München und auf Mallorca und schrieb viele Jahre lang für die BUNTE und andere Magazine.
- Hardcover
- 415 Seiten
- Erschienen 2011
- Haufe
- Hardcover
- 272 Seiten
- Erschienen 2015
- Cornelsen Verlag
- Hardcover
- 240 Seiten
- Erschienen 2019
- Cornelsen Verlag
- Hardcover
- 96 Seiten
- Erschienen 2014
- Cornelsen Verlag
- Hardcover
- 96 Seiten
- Erschienen 2014
- Cornelsen Verlag
- Hardcover
- 308 Seiten
- Erschienen 2020
- Cornelsen Verlag
- Hardcover
- 272 Seiten
- Erschienen 2016
- Cornelsen Verlag
- Hardcover
- 240 Seiten
- Erschienen 2012
- Cornelsen Verlag
- Hardcover
- 240 Seiten
- Erschienen 2019
- Cornelsen Verlag
- Hardcover
- 248 Seiten
- Erschienen 2018
- Cornelsen Verlag
- Hardcover
- 212 Seiten
- Erschienen 2022
- Cornelsen Verlag