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Fatburner GU Kompass

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Kurzinformation
Sprache:
Deutsch
ISBN:
9783774249301
Verlag:
Seitenzahl:
80
Auflage:
-
Erschienen:
2002-02-18
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Beschreibung

Fatburner GU Kompass
Diese Beschreibung wurde mittels künstlicher Intelligenz generiert

„Fatburner GU Kompass“ von Heike Knophius ist ein Ratgeber, der sich mit dem Thema Gewichtsreduktion und Fettverbrennung beschäftigt. Das Buch bietet eine umfassende Übersicht über sogenannte „Fatburner“ – Lebensmittel und Nährstoffe, die den Stoffwechsel anregen und die Fettverbrennung fördern sollen. Heike Knophius erklärt wissenschaftliche Hintergründe zu verschiedenen Nahrungsbestandteilen und deren Einfluss auf den Körper. Zudem gibt sie praktische Tipps zur Integration dieser Fatburner in den Alltag durch ausgewogene Ernährung und Bewegung. Der Ratgeber enthält auch Rezepte und Ernährungspläne, die darauf abzielen, das Abnehmen zu erleichtern und gesundheitsfördernde Effekte zu erzielen. Das Buch richtet sich an Leserinnen und Leser, die auf natürliche Weise ihr Gewicht reduzieren möchten, ohne dabei auf extreme Diäten zurückzugreifen. Es vermittelt Wissen über gesunde Lebensmittelauswahl und motiviert zu einem aktiveren Lebensstil.

Produktdetails

Einband:
paperback
Seitenzahl:
80
Erschienen:
2002-02-18
Sprache:
Deutsch
EAN:
9783774249301
ISBN:
9783774249301
Verlag:
Gewicht:
60 g
Auflage:
-
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