Kalorien & Fette 2005/2006, Klevers (GU Kompass Gesundheit)
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Beschreibung
Das Buch "Kalorien & Fette 2005/2006" von Ulrich Klever, Teil der GU Kompass Gesundheit Reihe, dient als praktischer Ratgeber für alle, die sich bewusst mit ihrer Ernährung auseinandersetzen möchten. Es bietet umfassende Informationen über den Kalorien- und Fettgehalt einer Vielzahl von Lebensmitteln, um Leser dabei zu unterstützen, ihre tägliche Nahrungsaufnahme besser zu kontrollieren. Der Autor erklärt auf verständliche Weise die Bedeutung von Kalorien und Fetten für den Körper und wie man durch bewusste Auswahl der Lebensmittel eine gesunde Balance erreichen kann. Das Buch enthält zudem praktische Tipps zur Ernährungsplanung und hilft dabei, fundierte Entscheidungen im Alltag zu treffen, um ein gesundes Gewicht zu halten oder abzunehmen.
Produktdetails
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