Das Turbo-Stoffwechsel-Prinzip: So stellen Sie den Körper dauerhaft auf "schlank" um
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Beschreibung
"Das Turbo-Stoffwechsel-Prinzip" von Ingo Froböse ist ein Ratgeber, der darauf abzielt, den Lesern zu helfen, ihren Stoffwechsel nachhaltig zu optimieren und dadurch dauerhaft schlank zu bleiben. Froböse erklärt die grundlegenden Mechanismen des Stoffwechsels und wie sie durch gezielte Ernährung, Bewegung und Lebensstiländerungen positiv beeinflusst werden können. Der Autor bietet praktische Tipps zur Integration dieser Prinzipien in den Alltag und stellt individuelle Strategien vor, um den Körper effizienter arbeiten zu lassen. Ziel ist es, nicht nur kurzfristig Gewicht zu verlieren, sondern eine langfristige Umstellung hin zu einem gesunden Lebensstil zu erreichen.
Produktdetails
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Über den Autor
- perfect
- 288 Seiten
- Erschienen 2016
- Südwest Verlag
- Hardcover
- 171 Seiten
- Erschienen 2005
- Turm-Verlag
- perfect
- 320 Seiten
- Erschienen 2015
- Goldmann Verlag
- hardcover
- 120 Seiten
- Erschienen 2010
- Foto Plus Schweiz GmbH