Qigong (mit Audio-CD): Audio-CD mit Übungen aus dem Stillen und dem Bewegten Qigong
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Beschreibung
Das Buch "Qigong (mit Audio-CD): Audio-CD mit Übungen aus dem Stillen und dem Bewegten Qigong" von Foen Tjoeng Lie bietet eine umfassende Einführung in die Praxis des Qigong, einer traditionellen chinesischen Meditations-, Konzentrations- und Bewegungsform zur Förderung der Gesundheit und des Wohlbefindens. Das Werk kombiniert theoretische Erklärungen mit praktischen Anleitungen, um sowohl die stillen als auch die bewegten Formen des Qigong zu vermitteln. Die beiliegende Audio-CD unterstützt den Lernprozess durch geführte Übungen, die es den Lesern ermöglichen, die Techniken direkt anzuwenden und zu vertiefen. Der Autor legt besonderen Wert auf die Harmonie von Körper und Geist sowie auf die Förderung der Lebensenergie (Qi). Dieses Buch richtet sich an Anfänger wie auch Fortgeschrittene, die ihre Kenntnisse erweitern und ihre Praxis vertiefen möchten.
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