Pilates-Box: Übungskarten
Kurzinformation
Sprache:
Deutsch
ISBN:
9783831011940
Verlag:
Seitenzahl:
-
Auflage:
-
Erschienen:
2008-01-01
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Beschreibung
Pilates-Box: Übungskarten
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"Pilates-Box: Übungskarten" von Alycea Ungaro ist ein praktisches und handliches Trainingsset, das sich ideal für die Durchführung von Pilates zu Hause oder unterwegs eignet. Das Set besteht aus detaillierten Übungskarten, die eine Vielzahl von Pilates-Übungen erklären und illustrieren. Jede Karte enthält klare Anweisungen und Tipps zur richtigen Ausführung der Übungen, um maximale Ergebnisse zu erzielen und Verletzungen zu vermeiden. Die Box enthält auch allgemeine Informationen über Pilates, seine Vorteile und wie man es in den Alltag integrieren kann. Dieses Set ist sowohl für Anfänger als auch für erfahrene Praktizierende geeignet.
Produktdetails
Einband:
turtleback
Erschienen:
2008-01-01
Sprache:
Deutsch
EAN:
9783831011940
ISBN:
9783831011940
Verlag:
Gewicht:
359 g
Auflage:
-
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