Augentraining: Gut sehen ein Leben lang
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Beschreibung
"Augentraining: Gut sehen ein Leben lang" von Uschi Ostermeier-Sitkowski ist ein Ratgeber, der sich mit natürlichen Methoden zur Verbesserung der Sehkraft befasst. Das Buch bietet eine Vielzahl von Übungen und Techniken, die darauf abzielen, die Augenmuskulatur zu stärken und die Sehfähigkeit zu erhalten oder zu verbessern. Es werden Themen wie Entspannung, richtige Ernährung und Lebensstiländerungen behandelt, die zur Augengesundheit beitragen können. Ostermeier-Sitkowski kombiniert ihr Wissen über ganzheitliche Gesundheit mit praktischen Tipps, um den Lesern zu helfen, ihre Sehkraft auf natürliche Weise zu pflegen und ein Leben lang gut sehen zu können.
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