Lebe Cellness: Living Wellness schafft Lebenskraft (Frieling - Ratgeber)
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Beschreibung
"Lebe Cellness: Living Wellness schafft Lebenskraft" von Elisa Dorandt ist ein Ratgeber, der sich mit dem ganzheitlichen Ansatz zur Förderung von Gesundheit und Wohlbefinden beschäftigt. Der Begriff "Cellness" verbindet die Konzepte von Zellen und Wellness und betont die Bedeutung einer gesunden Zellfunktion für das allgemeine Wohlbefinden. Dorandt bietet praktische Tipps und Strategien, um Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Dazu gehören Ernährungsratschläge, Bewegungsempfehlungen sowie Techniken zur Stressbewältigung und mentalen Stärkung. Das Buch zielt darauf ab, den Lesern zu helfen, ihre Lebensenergie zu steigern und ein erfüllteres Leben zu führen.
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