Stress – Freund oder Feind?: Finden Sie Ihren perfekten Stress-Rhythmus
Kurzinformation
Handgeprüfte Gebrauchtware
Schnelle Lieferung
Faire Preise
inkl. MwSt. Versandinformationen
Lieferzeit 1-3 Werktage
Lieferzeit 1-3 Werktage
Beschreibung
"Stress – Freund oder Feind?: Finden Sie Ihren perfekten Stress-Rhythmus" von Ludwig Bieser untersucht die duale Natur von Stress und wie er sowohl positive als auch negative Auswirkungen auf unser Leben haben kann. Bieser erklärt, dass Stress nicht nur schädlich ist, sondern auch als Antriebskraft dienen kann, um Herausforderungen zu bewältigen und persönliche Ziele zu erreichen. Das Buch bietet praktische Ansätze und Strategien, um einen individuellen Umgang mit Stress zu entwickeln. Der Autor betont die Wichtigkeit, den eigenen "Stress-Rhythmus" zu finden, um ein ausgewogenes und gesundes Leben zu führen. Durch Selbstreflexion und gezielte Techniken lernen Leserinnen und Leser, wie sie Stress effektiv managen können, um ihn als nützlichen Begleiter statt als hinderlichen Feind in ihrem Alltag zu integrieren.
Produktdetails
So garantieren wir Dir zu jeder Zeit Premiumqualität.
Entdecke mehr vom Verlag
