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15-Minuten-Fitness ohne Geräte + DVD
Kurzinformation
Sprache:
Deutsch
ISBN:
3809436380
Verlag:
Seitenzahl:
80
Auflage:
-
Erschienen:
2017-03-27
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Beschreibung
15-Minuten-Fitness ohne Geräte + DVD
Personal Training
Nur ein Viertelstündchen...Um fit und schlank zu sein, braucht man keine Geräte und kein Studio - es geht auch anders: Trainieren nur mit dem eigenen Körpergewicht. Mit ganz natürlichen Bewegungsabläufen, die das Zusammenspiel übergreifender Muskelketten optimieren, wird der Körper schnell gekräftigt. Dafür reichen bereits 15 Minuten am Tag. Die erfahrene Fitnesstrainerin Hannah Fühler begleitet Sie mit Know-how und vielen guten Ideen auf dem Weg zu einem durchtrainierten und schlanken Körper. von Fühler, Hannah
Produktdetails
Einband:
Kartoniert
Seitenzahl:
80
Erschienen:
2017-03-27
Sprache:
Deutsch
EAN:
9783809436386
ISBN:
3809436380
Verlag:
Gewicht:
210 g
Auflage:
-
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