Lebensmotor Bewegung
inkl. MwSt. Versandinformationen
Lieferzeit 1-3 Werktage
Lieferzeit 1-3 Werktage
Kurzinformation
inkl. MwSt. Versandinformationen
Lieferzeit 1-3 Werktage
Lieferzeit 1-3 Werktage
Beschreibung
"Ich habe jahrelang in der Pharmabranche gearbeitet und eines gelernt: Das beste Medikament, um gesund zu bleiben, ist Bewegung" (Ernst Minar)
Der moderne Mensch sitzt zu viel. Auf dem Sessel bei der Arbeit. Auf der Couch vor dem Fernseher. Wir starren stundenlang auf Handys, leben mit dem Computer. Die Digitalisierung hat uns bequem gemacht. Und die Pandemie wirft ihren langen Schatten auf die Gesellschaft. Übergewicht und
Bewegungsmangel zersetzen die Gesundheit.
Der Molekularbiologe und Bestsellerautor Dr. Slaven Stekovic (Der Jungzelleneffekt" zeigt auf anschauliche Art, wie der Körper in Kleinen funktioniert. Wie Muskeln und Organe miteinander kommunizieren. Wie das Gehirn wächst oder verkümmert. Wie Zellen wirklich ticken. Und was man tun kann, um seinen Organismus langfristig zu schützen. Wer sich nur dreimal die Woche richtig bewegt, wird seltener krank. Neue Studien liefern erstaunliche Erkenntnisse über die
mikrobiologischen Funktionen und ihr Zusammenspiel.
Einfache Übungen zeigen, wie man sich gegen die größte Gefahr der Gegenwart wappnet: die Gemütlichkeit.
- So funktioniert die Zellmatrix im Körper
- 10-Stufen-Plan für eine nachhaltige Gesundheit
Produktdetails
So garantieren wir Dir zu jeder Zeit Premiumqualität.
Über den Autor
- paperback
- 144 Seiten
- Erschienen 2015
- Cornelsen Scriptor
- Hardcover
- 296 Seiten
- Erschienen 2018
- Hogrefe AG
- Hardcover
- 128 Seiten
- Erschienen 2008
- Vincentz Network
- Hardcover
- 104 Seiten
- borgmann publishing
- Hardcover
- 156 Seiten
- Erschienen 2005
- modernes lernen
- Hardcover
- 287 Seiten
- Erschienen 2007
- borgmann publishing
- Hardcover
- 248 Seiten
- Erschienen 2003
- modernes lernen
- hardcover
- 200 Seiten
- Hogrefe AG
- Hardcover
- 56 Seiten
- Erschienen 2022
- Auer Verlag in der AAP Lehr...
- Hardcover
- 200 Seiten
- Erschienen 2022
- Carl Ueberreuter Verlag