So wirst du schlank für immer: Von einer Esssüchtigen für Esssüchtige geschrieben
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Beschreibung
"So wirst du schlank für immer" von Ingrid Schlieske ist ein Ratgeber, der sich mit dem Thema Esssucht und nachhaltiger Gewichtsabnahme beschäftigt. Die Autorin, die selbst Erfahrungen mit Esssucht gemacht hat, teilt ihre persönlichen Erkenntnisse und Strategien, um anderen Betroffenen zu helfen. Das Buch bietet praktische Tipps und psychologische Einsichten zur Überwindung von Essgewohnheiten, die zu Übergewicht führen. Schlieske legt Wert auf eine ganzheitliche Herangehensweise, die sowohl körperliche als auch emotionale Aspekte berücksichtigt. Sie ermutigt Leserinnen und Leser dazu, ihre Beziehung zum Essen zu reflektieren und langfristige Veränderungen in ihrem Lebensstil vorzunehmen, um dauerhaft schlank und gesund zu bleiben.
Produktdetails
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