Tomatenrot + Drachengrün: 3x täglich: Das Beste aus Ost und West – antikrebs-aktiv und abwehrstark
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Beschreibung
"Tomatenrot + Drachengrün: 3x täglich: Das Beste aus Ost und West – antikrebs-aktiv und abwehrstark" von Susanne Bihlmaier ist ein Buch, das sich mit der gesundheitsfördernden Wirkung von Lebensmitteln aus verschiedenen Kulturen beschäftigt. Die Autorin kombiniert Wissen aus der westlichen Ernährungswissenschaft mit traditionellen Erkenntnissen aus der asiatischen Küche, um eine ganzheitliche Ernährungsweise zu präsentieren. Der Fokus liegt dabei auf Lebensmitteln, die eine antikrebsaktive Wirkung haben und das Immunsystem stärken können. Durch praktische Tipps und Rezepte zeigt Bihlmaier, wie man diese Zutaten in den täglichen Speiseplan integrieren kann, um die Gesundheit zu fördern und Krankheiten vorzubeugen. Das Buch richtet sich an Leser, die Interesse an einer ausgewogenen Ernährung haben und ihr Wohlbefinden durch bewusste Lebensmittelwahl verbessern möchten.
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