Abnehmen mit dem inneren Schweinehund
Kurzinformation
Sprache:
Deutsch
ISBN:
9783774269583
Seitenzahl:
192
Auflage:
-
Erschienen:
2005-12-21
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Beschreibung
Abnehmen mit dem inneren Schweinehund
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"Abnehmen mit dem inneren Schweinehund" von Michael Despeghel ist ein Ratgeber, der sich mit den psychologischen Aspekten des Abnehmens beschäftigt. Der Autor geht auf die Herausforderungen ein, die der sogenannte "innere Schweinehund" beim Versuch abzunehmen darstellen kann. Despeghel bietet praktische Tipps und Strategien, um diesen inneren Widerstand zu überwinden und langfristig gesunde Gewohnheiten zu etablieren. Dabei kombiniert er wissenschaftliche Erkenntnisse mit motivierenden Ansätzen, um Leserinnen und Leser zu unterstützen, ihre persönlichen Abnehmziele zu erreichen und einen gesunden Lebensstil beizubehalten.
Produktdetails
Einband:
paperback
Seitenzahl:
192
Erschienen:
2005-12-21
Sprache:
Deutsch
EAN:
9783774269583
ISBN:
9783774269583
Gewicht:
639 g
Auflage:
-
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