Progressive Relaxation
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Beschreibung
Orientiert an den Leitlinien der Konsensuskonferenzen zur Progressiven Relaxation Aktiv entspannen, Eigenkontrolle, bewusstes Beeinflussen des vegetativen Nervensystems - mit der willentlichen Entspannung einzelner Muskelgruppen leiten Sie Ihre Patienten hierzu gezielt im Rahmen der Psychosomatischen Grundversorgung an. Anhand wissenschaftlich fundierter Indikationen erläutert Claus Derra den Einsatz des anerkannten Entspannungstrainings in der Praxis, z. B. zur Stressimmunisierung, Steigerung der Leistung und bei Schlafstörungen. Der Serviceteil bietet Ihnen Arbeitsmaterial als Kopiervorlage und die Adressen der relevanten Fachgesellschaften. Nutzen Sie das Spektrum der ärztlichen Psychotherapie im Rahmen der GKV! von Derra, Claus
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