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Hatha Yoga

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Kurzinformation
Sprache:
Deutsch
ISBN:
3767911876
Seitenzahl:
235
Auflage:
-
Erschienen:
2015-03-01
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Beschreibung

Hatha Yoga
Komplett illustriertes Standardwerk

Bei Yoga ist die perfekte Ausführung der einzelnen Übungen eine wichtige Voraussetzung für eine optimale Wirkung auf Körper und Geist. Diesen Aspekt greift der US-Bestseller »Hatha Yoga« auf: Mit über 700 detaillierten Fotos zeigt der Titel Schritt für Schritt die genaue Ausführung von insgesamt 77 Standard-Posen, die für jedes Alter geeignet sind. Im Abschlusskapitel werden zu Abläufen kombinierte Yoga-Figuren ebenfalls anschaulich dargestellt. Zudem beschreibt das Autorenteam zu jeder einzelnen Figur deren positive Wirkung, aber auch die Kontraindikationen. von Kirk, Martin und Boon, Brooke und Di Turo, Daniel

Produktdetails

Einband:
Kartoniert
Seitenzahl:
235
Erschienen:
2015-03-01
Sprache:
Deutsch
EAN:
9783767911871
ISBN:
3767911876
Gewicht:
777 g
Auflage:
-
Verwandte Sachgebiete:
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Über den Autor

Martin Kirk ist zertifizierter Yogalehrer und hat einen Magister in Biomedizintechnik. Er gibt Kurse und bildet Yoga-Lehrer aus. Brooke Boon, ist die Gründerin und Programmdirektorin von Holy Yoga. Daniel DiTuro hat sich als Fotograf auf Yoga- und Meditationsfotos spezialisiert.


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