Hatha Yoga
Kurzinformation
Sprache:
Deutsch
ISBN:
3767911876
Verlag:
Seitenzahl:
235
Auflage:
-
Erschienen:
2015-03-01
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Hatha Yoga
Komplett illustriertes Standardwerk
Bei Yoga ist die perfekte Ausführung der einzelnen Übungen eine wichtige Voraussetzung für eine optimale Wirkung auf Körper und Geist. Diesen Aspekt greift der US-Bestseller »Hatha Yoga« auf: Mit über 700 detaillierten Fotos zeigt der Titel Schritt für Schritt die genaue Ausführung von insgesamt 77 Standard-Posen, die für jedes Alter geeignet sind. Im Abschlusskapitel werden zu Abläufen kombinierte Yoga-Figuren ebenfalls anschaulich dargestellt. Zudem beschreibt das Autorenteam zu jeder einzelnen Figur deren positive Wirkung, aber auch die Kontraindikationen. von Kirk, Martin und Boon, Brooke und Di Turo, Daniel
Produktdetails
Einband:
Kartoniert
Seitenzahl:
235
Erschienen:
2015-03-01
Sprache:
Deutsch
EAN:
9783767911871
ISBN:
3767911876
Verlag:
Gewicht:
777 g
Auflage:
-
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