

Anatomie des gesunden Rückens: Die besten Übungen für einen starken und schmerzfreien Rücken mit zahlreichen Fotos, Illustrationen und Tipps für die Hals-, Brust und Lendenwirbelsäule
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Beschreibung
"Anatomie des gesunden Rückens" von Philip Striano ist ein umfassender Leitfaden zur Stärkung und Pflege des Rückens, um Schmerzen vorzubeugen und die Gesundheit der Wirbelsäule zu fördern. Das Buch bietet eine Vielzahl von Übungen, die gezielt auf die Hals-, Brust- und Lendenwirbelsäule abzielen. Durch zahlreiche Fotos und Illustrationen wird jede Übung detailliert erklärt, sodass Leser sie leicht nachvollziehen können. Zusätzlich enthält das Buch wertvolle Tipps zur richtigen Körperhaltung und ergonomischen Anpassungen im Alltag, um langfristig einen starken und schmerzfreien Rücken zu bewahren.
Produktdetails

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Über den Autor
Dr. Philip Striano ist geprüfter Physiotherapeut und Chiropraktiker und hat sich vor allem als Spezialist für die Behandlung von Sportverletzungen sowie als Entwickler von Rehabilitationsprogrammen einen Namen gemacht.
- Kartoniert
- 64 Seiten
- Erschienen 2009
- Trias
- Gebunden
- 433 Seiten
- Erschienen 2015
- Springer
- Kartoniert
- 112 Seiten
- Erschienen 2018
- Trias
- Kartoniert
- 263 Seiten
- Erschienen 2010
- facultas / maudrich
- Hardcover
- 180 Seiten
- Erschienen 2005
- Deutscher Ärzteverlag
- Unbekannter Einband
- 64 Seiten
- Erschienen 2006
- Trias
- paperback
- 112 Seiten
- Erschienen 2010
- Trias
- Hardcover
- 136 Seiten
- Erschienen 1990
- Springer
- perfect
- 64 Seiten
- Spinal Publications
- Kartoniert
- 172 Seiten
- Erschienen 2020
- Thieme