Anatomie des gesunden Rückens
Kurzinformation
Sprache:
Deutsch
ISBN:
3767911469
Verlag:
Seitenzahl:
160
Auflage:
-
Erschienen:
2012-09-01
Beschreibung
Anatomie des gesunden Rückens
Die besten Übungen für einen starken und schmerzfreien Rücken mit zahlreichen Fotos, Illustrationen und Tipps für die Hals-, Brust und Lendenwirbelsäule
Nacken- und Rückenschmerzen gehören in unseren Tagen zu den häufigsten Gesundheitsproblemen. Viele von uns müssen deswegen einen Arzt aufsuchen. Ein profundes Verständnis der Anatomie rund um die Wirbelsäule ist der Schlüssel für einen gesunden und starken Rücken. »Anatomie des gesunden Rückens« geht förmlich unter die Haut, um dem Leser zu zeigen, welche Muskeln während des Trainings aktiv sind. Dabei führt es Schritt für Schritt durch die Übungen, gibt wertvolle Tipps und liefert so grundlegende Einblicke in Ihren Körper und das Bewegungsprogramm. von Striano, Philip
Produktdetails
Einband:
Kartoniert
Seitenzahl:
160
Erschienen:
2012-09-01
Sprache:
Deutsch
EAN:
9783767911468
ISBN:
3767911469
Verlag:
Gewicht:
539 g
Auflage:
-
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