Anatomie des gesunden Rückens: Die besten Übungen für einen starken und schmerzfreien Rücken mit zahlreichen Fotos, Illustrationen und Tipps für die Hals-, Brust und Lendenwirbelsäule

Name: Anatomie des gesunden Rückens: Die besten Übungen für einen starken und schmerzfreien Rücken mit zahlreichen Fotos, Illustrationen und Tipps für die Hals-, Brust und Lendenwirbelsäule
Price: 19.90 EUR
Availability: InStock
Author: Striano, Philip
ISBN: 3767911469

Striano, Philip

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Copress

Kurzinformation

Sprache:

Deutsch

ISBN:

3767911469

Verlag:

Copress

Seitenzahl:

160

Auflage:

Erschienen:

2012-09-01

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Beschreibung

Anatomie des gesunden Rückens: Die besten Übungen für einen starken und schmerzfreien Rücken mit zahlreichen Fotos, Illustrationen und Tipps für die Hals-, Brust und Lendenwirbelsäule

Die besten Übungen für einen starken und schmerzfreien Rücken mit zahlreichen Fotos, Illustrationen und Tipps für die Hals-, Brust und Lendenwirbelsäule

Diese Beschreibung wurde mittels künstlicher Intelligenz generiert

"Anatomie des gesunden Rückens" von Philip Striano ist ein umfassender Leitfaden zur Stärkung und Pflege des Rückens, um Schmerzen vorzubeugen und die Gesundheit der Wirbelsäule zu fördern. Das Buch bietet eine Vielzahl von Übungen, die gezielt auf die Hals-, Brust- und Lendenwirbelsäule abzielen. Durch zahlreiche Fotos und Illustrationen wird jede Übung detailliert erklärt, sodass Leser sie leicht nachvollziehen können. Zusätzlich enthält das Buch wertvolle Tipps zur richtigen Körperhaltung und ergonomischen Anpassungen im Alltag, um langfristig einen starken und schmerzfreien Rücken zu bewahren.

Produktdetails

Einband:

Kartoniert

Seitenzahl:

160

Erschienen:

2012-09-01

Sprache:

Deutsch

EAN:

9783767911468

ISBN:

3767911469

Verlag:

Copress

Gewicht:

539 g

Auflage:

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Über den Autor

Striano, Philip

Dr. Philip Striano ist geprüfter Physiotherapeut und Chiropraktiker und hat sich vor allem als Spezialist für die Behandlung von Sportverletzungen sowie als Entwickler von Rehabilitationsprogrammen einen Namen gemacht.