Name: Anatomie des gesunden Rückens
Author: Striano, Philip

Beschreibung

Anatomie des gesunden Rückens

Die besten Übungen für einen starken und schmerzfreien Rücken mit zahlreichen Fotos, Illustrationen und Tipps für die Hals-, Brust und Lendenwirbelsäule

Nacken- und Rückenschmerzen gehören in unseren Tagen zu den häufigsten Gesundheitsproblemen. Viele von uns müssen deswegen einen Arzt aufsuchen. Ein profundes Verständnis der Anatomie rund um die Wirbelsäule ist der Schlüssel für einen gesunden und starken Rücken. »Anatomie des gesunden Rückens« geht förmlich unter die Haut, um dem Leser zu zeigen, welche Muskeln während des Trainings aktiv sind. Dabei führt es Schritt für Schritt durch die Übungen, gibt wertvolle Tipps und liefert so grundlegende Einblicke in Ihren Körper und das Bewegungsprogramm. von Striano, Philip

Produktdetails

Einband:

Kartoniert

Seitenzahl:

160

Erschienen:

2012-09-01

Sprache:

Deutsch

EAN:

9783767911468

ISBN:

3767911469

Verlag:

Copress Sport

Gewicht:

539 g

Auflage:

Verwandte Sachgebiete:

Fitness & Kraftsport

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Über den Autor

Striano, Philip

Dr. Philip Striano ist geprüfter Physiotherapeut und Chiropraktiker und hat sich vor allem als Spezialist für die Behandlung von Sportverletzungen sowie als Entwickler von Rehabilitationsprogrammen einen Namen gemacht.