Neurodiät
Kurzinformation
inkl. MwSt. Versandinformationen
Artikel zZt. nicht lieferbar
Artikel zZt. nicht lieferbar
Beschreibung
Mit Köpfchen zum Wunschgewicht Diese Diät setzt dort an, wo das Essverhalten seinen Ursprung hat - im Gehirn! Dr. Michelle Hildebrandt, Fachärztin für Psychiatrie und Psychotherapie, erklärt mithilfe der aktuellen Forschung, wie wir unser Gehirn so umprogrammieren können, dass unser Appetit gezügelt wird und wir zu einem natürlichen und gesunden Essverhalten zurückfinden. Mit den praktischen Übungen, fundierten Ernährungsstrategien und Tipps in diesem Buch haben Heißhungerattacken und der Jo-Jo-Effekt keine Chance mehr. So erreichen Sie ganz entspannt und nachhaltig Ihr Wohlfühlgewicht! von Hildebrandt, Michelle
Produktdetails
So garantieren wir Dir zu jeder Zeit Premiumqualität.
Über den Autor
Dr. Michelle Hildebrandt, geboren 1970 in Lübeck, ist Fachärztin für Psychiatrie und Psychotherapie. Sie beschäftigt sich eingehend mit dem Thema Ernährungsverhalten und wie dieses von Psyche, Gehirn und Darm beeinflusst wird. Daraus zieht sie spannende Rückschlüsse auf die Diätforschung. Sie lebt und arbeitet in Lübeck und Hamburg.
- Hardcover
- 180 Seiten
- Erschienen 2011
- Schlütersche
- paperback
- 256 Seiten
- Erschienen 2021
- Urban & Fischer Verlag/Else...
- Hardcover
- 256 Seiten
- Erschienen 2015
- Ten Speed Press
- paperback
- 410 Seiten
- Erschienen 2007
- Thieme
- Hardcover
- 300 Seiten
- Erschienen 2006
- Kneipp Verlag in Verlagsgru...