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Eat. Train. Win

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Kurzinformation

Sprache:
Deutsch
ISBN:
3742301136
Seitenzahl:
224
Auflage:
-
Erschienen:
2017-03-20
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Beschreibung

Eat. Train. Win
Die perfekte Ernährung für Läufer, Triathleten und Radfahrer

Dieser umfassende Ernährungsratgeber verschafft Läufern, Triathleten und Radfahrern mithilfe detaillierter Ernährungspläne und perfekt abgestimmter Rezepte die optimale Grundlage für ihren Ausdauersport. Für die sportliche Leistung ist die Ernährung nämlich genauso wichtig wie das Training selbst und verschiedene Trainings- und Rennsituationen erfordern unterschiedliche Kombinationen von Nährstoffen. Geschrieben von einem der führenden Triathlontrainer der Welt enthält Eat. Run. Win neben einem ausführlichen Theorieteil über 70 Rezepte, die helfen, die persönliche Leistung zu steigern und die Bestform zu erreichen. von Kropelnicki, Jesse

Produktdetails

Einband:
Kartoniert
Seitenzahl:
224
Erschienen:
2017-03-20
Sprache:
Deutsch
EAN:
9783742301130
ISBN:
3742301136
Verlag:
Gewicht:
718 g
Auflage:
-
Verwandte Sachgebiete:

Über den Autor

Jesse Kropelnicki ist professioneller Triathlon-Trainer und der Gründer von QT2 Systems, einem international agierenden Unternehmen für Training und Ernährung im Ausdauersportbereich. Die Liste seiner Klienten und Kunden umfasst Ironman-Sieger und Athleten der amerikanischen Nationalmannschaft. Er lebt mit seiner Frau und seinen beiden Kindern in Massachusetts, USA.


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