Das Kältephänomen - Das Geheimnis wärmender Ernährung: Eine 30-Tage-Abenteuertour durch den Diät-Dschungel und wie Sie wieder Freude am Essen entdecken

"Das Kältephänomen - Das Geheimnis wärmender Ernährung" von Karoline Dichtl ist ein Ratgeber, der sich mit den Auswirkungen der Ernährung auf unser Wärmeempfinden und allgemeines Wohlbefinden beschäftigt. In dem Buch nimmt die Autorin die Leser mit auf eine 30-tägige Abenteuertour durch den „Diät-Dschungel“, um zu zeigen, wie bestimmte Lebensmittel helfen können, den Körper von innen heraus zu wärmen. Dichtl erklärt die Prinzipien der traditionellen chinesischen Medizin und deren Anwendung in der modernen Ernährung. Sie bietet praktische Tipps und Rezepte an, die es ermöglichen sollen, wieder Freude am Essen zu entdecken und gleichzeitig das persönliche Wohlbefinden zu steigern. Das Buch richtet sich an alle, die nach einer ganzheitlichen Methode suchen, um ihre Ernährungsgewohnheiten zu verbessern und dadurch mehr Energie und Lebensfreude zu gewinnen.