Mentale Selbstverteidigung: Dein psychologisches Trainingsbuch gegen Selbstsabotage
Kurzinformation
Sprache:
Deutsch
ISBN:
9783690284677
Verlag:
Seitenzahl:
206
Auflage:
-
Erschienen:
2025-08-10
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Beschreibung
Mentale Selbstverteidigung: Dein psychologisches Trainingsbuch gegen Selbstsabotage
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"Mentale Selbstverteidigung: Dein psychologisches Trainingsbuch gegen Selbstsabotage" von Andrea Salomon ist ein Ratgeber, der sich mit den inneren Barrieren und negativen Denkmustern auseinandersetzt, die Menschen daran hindern, ihr volles Potenzial auszuschöpfen. Das Buch bietet praktische Strategien und Techniken zur Erkennung und Überwindung von Selbstsabotage. Es kombiniert psychologische Erkenntnisse mit Übungen zur Stärkung des eigenen Selbstbewusstseins und zur Förderung einer positiven Denkweise. Leser lernen, wie sie ihre inneren Kritiker zum Schweigen bringen können, um selbstbestimmter und erfolgreicher zu leben.
Produktdetails
Einband:
perfect
Seitenzahl:
206
Erschienen:
2025-08-10
Sprache:
Deutsch
EAN:
9783690284677
ISBN:
9783690284677
Verlag:
Gewicht:
789 g
Auflage:
-
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