Schmerzen verlernen: Die erfolgreichen Techniken der psychologischen Schmerzbewältigung. Anleitung und Übungen zur Selbsthilfe
Kurzinformation
Sprache:
Deutsch
ISBN:
9783642349331
Verlag:
Seitenzahl:
-
Auflage:
2., ak. Aufl. 2013
Erschienen:
2013
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Beschreibung
Schmerzen verlernen: Die erfolgreichen Techniken der psychologischen Schmerzbewältigung. Anleitung und Übungen zur Selbsthilfe
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In "Schmerzen verlernen" stellt die Autorin Jutta Richter verschiedene Techniken und Methoden vor, um mit chronischen Schmerzen umzugehen. Sie basiert auf dem Konzept der psychologischen Schmerzbewältigung und bietet eine Anleitung zur Selbsthilfe an. Das Buch enthält praktische Übungen, die den Lesern helfen sollen, ihre Schmerzen zu kontrollieren und zu reduzieren. Es erklärt auch die Psychologie hinter dem Schmerz und wie unsere Gedanken und Gefühle unsere Wahrnehmung von Schmerzen beeinflussen können. Mit diesem Wissen können Leser lernen, ihre eigenen Schmerzen besser zu verstehen und effektive Strategien zur Bewältigung zu entwickeln.
Produktdetails
Einband:
Hardcover
Erschienen:
2013
Sprache:
Deutsch
EAN:
9783642349331
ISBN:
9783642349331
Verlag:
Gewicht:
311 g
Auflage:
2., ak. Aufl. 2013
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