Metakognitives Training bei Depression (D-MKT): Mit E-Book inside und Trainingsmaterial
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Beschreibung
"Metakognitives Training bei Depression (D-MKT)" von Steffen Moritz ist ein praxisorientiertes Buch, das sich mit der Anwendung metakognitiver Techniken zur Behandlung von Depressionen beschäftigt. Das Werk bietet sowohl theoretische Grundlagen als auch praktische Anleitungen für Therapeuten und Betroffene, um dysfunktionale Denkmuster zu erkennen und zu verändern. Es enthält ein umfassendes Trainingsprogramm, das darauf abzielt, die Selbstreflexion und kognitive Flexibilität der Patienten zu fördern. Zudem beinhaltet das Buch Zugang zu einem E-Book sowie umfangreiches Trainingsmaterial, das die Umsetzung des Programms unterstützt und erleichtert. Ziel ist es, den Lesern Werkzeuge an die Hand zu geben, um depressive Symptome effektiver zu bewältigen und langfristig eine Verbesserung der psychischen Gesundheit zu erreichen.
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