
Das Mantra So'ham. Eine Meditationstechnik für jedermann
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Beschreibung
"Das Mantra So'ham. Eine Meditationstechnik für jedermann" ist ein Buch, das sich mit der Praxis und den Vorteilen der Meditation durch das So'ham-Mantra beschäftigt. Das Mantra "So'ham", was übersetzt "Ich bin Das" bedeutet, wird als eine kraftvolle Methode vorgestellt, um innere Ruhe und Selbsterkenntnis zu erlangen. Der Autor erklärt die Ursprünge und die spirituelle Bedeutung des Mantras und bietet praktische Anleitungen zur Anwendung in der täglichen Meditationspraxis. Durch einfache Techniken wird gezeigt, wie jeder unabhängig von Vorkenntnissen oder spirituellen Hintergründen diese Methode nutzen kann, um Stress abzubauen und einen Zustand tiefer Entspannung zu erreichen. Das Buch richtet sich an Anfänger sowie erfahrene Meditierende und lädt dazu ein, persönliche Erfahrungen mit dieser universellen Technik zu machen.
Produktdetails

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Über den Autor
- Kartoniert
- 219 Seiten
- Erschienen 2012
- Rowohlt Taschenbuch
- Gebunden
- 448 Seiten
- Erschienen 2001
- Ibera verlag
- paperback
- 320 Seiten
- Erschienen 2002
- Atria
- hardcover
- 278 Seiten
- Erschienen 2004
- Tamaron
- Gebunden
- 302 Seiten
- Erschienen 2018
- Ullstein Leben
- Kartoniert
- 128 Seiten
- Erschienen 2007
- JOY Verlag