Meditation, m. Audio-CD und 3 Kerzen
Kurzinformation
Sprache:
Deutsch
ISBN:
9781405479134
Verlag:
Seitenzahl:
-
Auflage:
-
Erschienen:
2007-01-01
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Beschreibung
Meditation, m. Audio-CD und 3 Kerzen
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Das Buch "Meditation, m. Audio-CD und 3 Kerzen" von verschiedenen Autoren ist ein umfassendes Meditationstraining für Anfänger und Fortgeschrittene. Es bietet eine praktische Anleitung zur Meditation, mit Schwerpunkt auf Atemtechniken, Achtsamkeitsübungen und Entspannungstechniken. Das Buch enthält auch Tipps zur Einrichtung eines Meditationsraums und zur Verbesserung der Konzentration. Die beiliegende Audio-CD bietet geführte Meditationen, die dem Leser helfen werden, seine Praxis zu vertiefen. Die drei enthaltenen Kerzen dienen dazu, eine entspannende Atmosphäre zu schaffen und den Fokus während der Meditation zu unterstützen.
Produktdetails
Einband:
gift
Erschienen:
2007-01-01
Sprache:
Deutsch
EAN:
9781405479134
ISBN:
9781405479134
Verlag:
Gewicht:
182 g
Auflage:
-
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