Mentale Stärke im Sport für Dummies
Kurzinformation
Sprache:
Deutsch
ISBN:
9783527723447
Verlag:
Seitenzahl:
304
Auflage:
-
Erschienen:
2026-05-06
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Beschreibung
Mentale Stärke im Sport für Dummies
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"Mentale Stärke im Sport für Dummies" von Sharon Paschke ist ein Ratgeber, der sich auf die Entwicklung und Verbesserung der mentalen Fähigkeiten von Sportlern konzentriert. Das Buch bietet praktische Tipps und Techniken, um mentale Stärke aufzubauen, die Motivation zu steigern und mit Drucksituationen besser umzugehen. Es behandelt Themen wie Zielsetzung, Visualisierung, Selbstvertrauen und Konzentration. Durch leicht verständliche Erklärungen und Übungen hilft das Buch sowohl Anfängern als auch erfahrenen Athleten, ihre sportliche Leistung durch mentale Vorbereitung zu optimieren.
Produktdetails
Einband:
paperback
Seitenzahl:
304
Erschienen:
2026-05-06
Sprache:
Deutsch
EAN:
9783527723447
ISBN:
9783527723447
Verlag:
Gewicht:
380 g
Auflage:
-
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