Sportpsychologie im Triathlon: Mit innerer Stärke zu Höchstleistungen im Ausdauersport (Edition triathlon)
Kurzinformation
Handgeprüfte Gebrauchtware
Schnelle Lieferung
Faire Preise
inkl. MwSt. Versandinformationen
Lieferzeit 1-3 Werktage
Lieferzeit 1-3 Werktage
Beschreibung
"Sportpsychologie im Triathlon: Mit innerer Stärke zu Höchstleistungen im Ausdauersport" von Friederike Rasche ist ein umfassendes Werk, das sich mit der mentalen Vorbereitung und den psychologischen Aspekten des Triathlonsports beschäftigt. Das Buch bietet Athleten wertvolle Einblicke in die Bedeutung mentaler Stärke und wie diese gezielt aufgebaut und trainiert werden kann, um die sportliche Leistungsfähigkeit zu steigern. Rasche erklärt verschiedene Techniken zur Verbesserung der Konzentration, Motivation und Stressbewältigung, die für den Erfolg im Ausdauersport entscheidend sind. Zudem werden praxisnahe Strategien vorgestellt, um mentale Barrieren zu überwinden und persönliche Bestleistungen zu erreichen. Die Autorin kombiniert theoretische Grundlagen mit praktischen Übungen, um Triathleten aller Leistungsniveaus dabei zu unterstützen, ihr volles Potenzial auszuschöpfen.
Produktdetails
So garantieren wir Dir zu jeder Zeit Premiumqualität.
