
Die neue mentale Stärke: Sportliche Bestleistung durch mentale, emotionale und physische Konditionierung
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Beschreibung
"Die neue mentale Stärke: Sportliche Bestleistung durch mentale, emotionale und physische Konditionierung" von Chris Evert ist ein Buch, das sich mit der umfassenden Entwicklung von Athleten beschäftigt, um ihre sportlichen Leistungen zu maximieren. Evert betont die Bedeutung der mentalen Stärke und wie sie durch gezielte mentale und emotionale Techniken verbessert werden kann. Das Buch bietet Strategien zur Steigerung der Konzentration, Motivation und Resilienz. Gleichzeitig wird auf die Integration physischer Konditionierung eingegangen, um eine ganzheitliche Leistungssteigerung zu erreichen. Durch praxisnahe Übungen und Beispiele aus dem Profisport vermittelt Evert, wie Athleten ihr volles Potenzial ausschöpfen können.
Produktdetails

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Über den Autor
- hardcover
- 261 Seiten
- Erschienen 2009
- Springer
- Gebunden
- 191 Seiten
- Erschienen 2019
- Schattauer
- paperback
- 500 Seiten
- Erschienen 2004
- Shaker
- paperback
- 66 Seiten
- Erschienen 2023
- Springer
- Kartoniert
- 180 Seiten
- Erschienen 2020
- Meyer & Meyer
- paperback
- 112 Seiten
- Philippka
- paperback
- 368 Seiten
- Erschienen 2006
- Meyer & Meyer
- hardcover -
- -
- audioCD -
- BLV Buchverlag