Kurzzeitfasten: Mit Esspausen gesünder, länger und schlanker leben
inkl. MwSt. Versandinformationen
Lieferzeit 1-3 Werktage
Lieferzeit 1-3 Werktage
Kurzinformation
Handgeprüfte Gebrauchtware
Schnelle Lieferung
Faire Preise
inkl. MwSt. Versandinformationen
Lieferzeit 1-3 Werktage
Lieferzeit 1-3 Werktage
Beschreibung
"**Kurzzeitfasten: Mit Esspausen gesünder, länger und schlanker leben**" von Ruediger Dahlke ist ein Buch, das sich mit den gesundheitlichen Vorteilen des Intervallfastens beschäftigt. Dahlke erklärt, wie regelmäßige Esspausen nicht nur beim Abnehmen helfen können, sondern auch die allgemeine Gesundheit fördern und das Leben verlängern können. Er beschreibt verschiedene Methoden des Kurzzeitfastens und bietet praktische Tipps zur Umsetzung im Alltag. Zudem beleuchtet er die positiven Auswirkungen auf den Stoffwechsel, die Zellregeneration und das Immunsystem. Das Buch kombiniert wissenschaftliche Erkenntnisse mit ganzheitlichen Ansätzen und zielt darauf ab, Leser dazu zu motivieren, bewusster mit ihrer Ernährung umzugehen.
Produktdetails
So garantieren wir Dir zu jeder Zeit Premiumqualität.
