Das Women's Health Bauch-Beine-Po-Buch
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Beschreibung
Knackig & sexyEin flacher Bauch, beneidenswert schlanke Beine und ein perfekter Knack-Po - so sieht schon bald Ihr Spiegelbild aus! Mit dem »Women's Health Bauch-Beine-Po-Buch« sind lästige Pölsterchen und Problemzonen nämlich definitiv Geschichte. 200 gezielte Übungen, die jedes Figurziel möglich machen, sind schuld daran. Dabei feilen Sie wahlweise mit Kleingeräten, einer Trainings¬partnerin oder auch ganz ohne Hilfsmittel am Ganzkörper-Feinschliff. Egal, wo Sie gerade sind, Sie können Ihr Workout sowohl zu Hause, auf Reisen oder im Fitnessstudio jederzeit starten. Als Info-Plus gibt's das beste Wunschfigur-Wissen zu den Themen Training, Equipment und Motivation. Reiterhosen, Hüftgold, Röllchen am Bauch, lebt wohl - für immer! von Steinbach, Martina
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Über den Autor
Martina Steinbach ist freiberufliche Journalistin mit dem Schwerpunkt Fitness. Die ehemalige Ressortleiterin eines Frauenfitness-Magazins schreibt nun für diverse Fitness-Zeitschriften, unter anderem für Women's Health & Men's Health. Als begeisterte Freizeitsportlerin lag es für die Wahl-Münchnerin nahe, Hobby und Beruf zu vereinen.
- Hardcover
- 188 Seiten
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- paperback
- 384 Seiten
- Erschienen 1999
- Hungry Minds Inc,U.S.
- Hardcover
- 349 Seiten
- Erschienen 2014
- Trias
- hardcover
- 288 Seiten
- Erschienen 2025
- Knaur MensSana HC
- Gebunden
- 400 Seiten
- Erschienen 2012
- O.W. Barth
- hardcover
- 240 Seiten
- Erschienen 2008
- Springer
- Kartoniert
- 368 Seiten
- Erschienen 2019
- VAK
- Kartoniert
- 192 Seiten
- Erschienen 2019
- GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH
- paperback
- 288 Seiten
- Erschienen 2020
- Richard Pflaum Verlag GmbH ...
- Hardcover
- 390 Seiten
- Erschienen 2003
- Hippokrates




