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- 192 Seiten
- Erschienen 2016
- Südwest Verlag
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In "Typgerecht trainieren: Die perfekte Methode - Selbsttest: Welcher Körpertyp bin ich?" von Martina Steinbach geht es darum, wie man sein Training optimal an den eigenen Körpertyp anpassen kann. Das Buch bietet einen umfassenden...
ab 7,02 €
19,99 €
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- 224 Seiten
- Erschienen 2013
- Südwest Verlag
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"Mein Laufbuch für die ersten 10 Kilometer" von Martina Steinbach ist ein umfassender Ratgeber für Laufanfänger, die ihre ersten 10 Kilometer bewältigen möchten. Das Buch bietet detaillierte Informationen und praktische Tipps zu den...
ab 2,88 €
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- 208 Seiten
- Erschienen 2015
- Südwest Verlag
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Don't wish for it, work for it! Fitter, Stronger, Sexy! Du willst mehr und deine Grenzen verschieben? Mit dem intensiven Kraft- und Ausdauer-Workout von Coach Mintra Mattison, die bereits Special Forces der U.S. Army binnen kürzester...
ab 4,94 €
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- Gebunden
- 300 Seiten
- Erschienen 2014
- Südwest Verlag
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Toller Body, straffe Beine, flacher Bauch Lust auf ein rundum schlankes und fittes Leben? Dann ist „Das Women's Health Workout ohne Geräte“ perfekt für Sie! Hier erfahren Sie, wie Ihr Körper zum Erfolgsgarant auf dem Weg zum Traumbody...
ab 8,11 €
19,99 €
- Gebunden
- 256 Seiten
- Erschienen 2016
- Suedwest Verlag
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Knackig & sexyEin flacher Bauch, beneidenswert schlanke Beine und ein perfekter Knack-Po - so sieht schon bald Ihr Spiegelbild aus! Mit dem »Women's Health Bauch-Beine-Po-Buch« sind lästige Pölsterchen und Problemzonen nämlich definitiv...
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