So geht's mir gut
Kurzinformation
Sprache:
Deutsch
ISBN:
9783502250111
Verlag:
Seitenzahl:
-
Auflage:
-
Erschienen:
1998
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Beschreibung
So geht's mir gut
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"So geht's mir gut" von Angela Goldbach ist ein Ratgeber, der sich mit dem Thema Selbstfürsorge und Wohlbefinden beschäftigt. Das Buch bietet praktische Tipps und Strategien, um im Alltag besser auf sich selbst zu achten und ein ausgewogenes Leben zu führen. Goldbach legt den Fokus darauf, wie man durch kleine Veränderungen in der Routine mehr Zufriedenheit und Balance erreichen kann. Sie behandelt Themen wie Stressmanagement, gesunde Ernährung, Bewegung und Achtsamkeit. Der Ratgeber richtet sich an Leserinnen und Leser, die aktiv etwas für ihr körperliches und seelisches Wohlbefinden tun möchten.
Produktdetails
Einband:
hardcover
Erschienen:
1998
Sprache:
Deutsch
EAN:
9783502250111
ISBN:
9783502250111
Verlag:
Gewicht:
-
Auflage:
-
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