Runner's World: Laufen: Das Einsteigerbuch
Kurzinformation
Sprache:
Deutsch
ISBN:
9783499610301
Verlag:
Seitenzahl:
144
Auflage:
-
Erschienen:
2003-05-02
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Beschreibung
Runner's World: Laufen: Das Einsteigerbuch
Diese Beschreibung wurde mittels künstlicher Intelligenz generiert
"Runner's World: Laufen: Das Einsteigerbuch" von Martin Grüning ist ein umfassender Leitfaden für Laufanfänger. Das Buch bietet praktische Tipps und fundiertes Wissen, um den Einstieg ins Laufen zu erleichtern. Es behandelt wichtige Themen wie die richtige Lauftechnik, Trainingspläne, Ausrüstung und Ernährung. Zudem werden häufige Anfängerfehler angesprochen und wie man diese vermeiden kann. Mit motivierenden Geschichten und Expertenrat zielt das Buch darauf ab, Leser zu inspirieren und ihnen zu helfen, ihre persönlichen Laufziele sicher und effektiv zu erreichen.
Produktdetails
Einband:
paperback
Seitenzahl:
144
Erschienen:
2003-05-02
Sprache:
Deutsch
EAN:
9783499610301
ISBN:
9783499610301
Verlag:
Gewicht:
324 g
Auflage:
-
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