Mehr Beweglichkeit
Kurzinformation
Sprache:
Deutsch
ISBN:
3485010901
Verlag:
Seitenzahl:
64
Auflage:
-
Erschienen:
2006-06-01
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Beschreibung
Mehr Beweglichkeit
Das persönliche Aufbauprogramm für Muskeln, Sehnen und Gelenke
Das neue, individuell anpassbare AufbauprograMM der Bestsellerautorin und Körpertherapeutin für mehr Beweglichkeit und Flexibilität: Das Körpergefühl verbessert sich und die Gelenke werden wieder geschmeidig. Inka Jochum hat sieben Tests und einfache Übungen entwickelt, um individuell die eigene Beweglichkeit zu steigern. Durch die bewusste einfache Körperarbeit werden die Muskeln, Sehnen und Gelenke gestärkt. Ein speziell entwickeltes AtemprograMM unterstützt den Prozess und hilft, Spannungen im Körper loszulassen. Sensationelle Erfolge schon nach drei Monaten zeigen: Für Beweglichkeit ist es nie zu spät! von Jochum, Inka
Produktdetails
Einband:
Gebunden
Seitenzahl:
64
Erschienen:
2006-06-01
Sprache:
Deutsch
EAN:
9783485010900
ISBN:
3485010901
Verlag:
Gewicht:
216 g
Auflage:
-
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