Bewegung tut not
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Beschreibung
"Bewegung tut not" von Hans A. Bloss ist ein Buch, das die Bedeutung von körperlicher Aktivität für die Gesundheit und das Wohlbefinden des Menschen thematisiert. Bloss argumentiert, dass Bewegungsmangel zu einer Vielzahl von gesundheitlichen Problemen führen kann und betont die Notwendigkeit regelmäßiger körperlicher Betätigung als Teil eines gesunden Lebensstils. Das Buch bietet praktische Tipps und Ratschläge, wie man mehr Bewegung in den Alltag integrieren kann, und richtet sich an Leser aller Altersgruppen. Bloss stützt seine Argumente auf wissenschaftliche Erkenntnisse und persönliche Erfahrungen, um die Leser zu motivieren, aktiver zu werden und so ihre Lebensqualität zu verbessern.
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