Regelmäßige Bewegung hält Körper und Geist ein Leben lang fit. Vor allem Menschen über 40 bemerken diesen Effekt und fühlen sich dadurch energetischer und glücklicher. Fast schon wie ein Medikament hilft die Bewegungdabei, bis ins Alter...

"Bewegung tut not" von Hans A. Bloss ist ein Buch, das die Bedeutung von körperlicher Aktivität für die Gesundheit und das Wohlbefinden des Menschen thematisiert. Bloss argumentiert, dass Bewegungsmangel zu einer Vielzahl von...