Dein Workbook gegen Kopfchaos: Strategien und Methoden für neurodivergente Menschen - Bei AD(H)S und Hochsensibilität
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Beschreibung
"Dein Workbook gegen Kopfchaos" von Katharina Schön ist ein praxisorientiertes Buch, das speziell für neurodivergente Menschen entwickelt wurde, insbesondere für diejenigen, die mit AD(H)S und Hochsensibilität leben. Das Buch bietet eine Vielzahl von Strategien und Methoden, um den Alltag besser zu strukturieren und die inneren Gedanken zu ordnen. Es enthält praktische Übungen und Tipps, die helfen sollen, das persönliche Wohlbefinden zu steigern und den Herausforderungen des täglichen Lebens effektiver zu begegnen. Mit einem einfühlsamen Ansatz richtet sich Schön an Leserinnen und Leser, die nach individuellen Lösungen suchen, um ihre besonderen Fähigkeiten optimal einzusetzen und gleichzeitig mit den damit verbundenen Schwierigkeiten umzugehen.
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