Mit Ernährung heilen
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Beschreibung
Andreas Michalsen möchte mit seinem Buch unser Bewusstsein schärfen für eine kluge und gesunde Ernährung und bringt die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse zum Heilfasten, Intervallfasten und Ernährung mit der Tradition und medizinischen Erfahrung in Einklang. Auf seine sehr persönliche, kompetente und überzeugende Art vermittelt er sein Wissen über eine mehr pflanzlich orientierte Ernährung, und auch im Alltag leicht durchführbare Fastenprogramme. Er zeigt, dass eine gezielte Ernährung und Fasten hochwirksam in der Vorbeugung und Behandlung zahlreicher Erkrankungen und der Schlüssel für die Förderung der Selbstheilung sind. Er beschreibt die wichtigsten Nahrungsmittel und ihre Nährstoffe, die gesündesten Ernährungsformen - von mediterraner Kost über vegetarisch bis vegan - und welche Art von Fasten - Heilfasten, Teilfasten, Scheinfasten, oder Intervallfasten - in welcher Form zu wem am besten passt. Die neuesten Erkenntnisse aus der Praxis und aus Studien am Immanuel Krankenhaus Berlin und der Charité ergänzt er um weitere aktuelle Forschungsergebnisse. von Michalsen, Andreas;
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Über den Autor
Prof. Dr. med. Andreas Michalsen, geboren 1961 in Bad Waldsee als Sohn eines Kneipp-Arztes, ist Internist, Ernährungsmediziner und Fastenarzt. Als Professor für Klinische Naturheilkunde der Charité Berlin und Chefarzt der Abteilung Innere Medizin und Naturheilkunde am Immanuel Krankenhaus Berlin forscht, lehrt und behandelt er mit den Schwerpunkten der Ernährungsmedizin, des Heilfastens und der Mind-Body-Medizin. Michalsen publiziert und referiert international im Bereich der Naturheilkunde und Komplementärmedizin. Bei Insel erschienen seine beiden Bestseller Heilen mit der Kraft der Natur und Mit Ernährung heilen. Besser essen ¿ einfach fasten ¿ länger leben.
- Kartoniert
- 144 Seiten
- Erschienen 2017
- facultas / maudrich
- Kartoniert
- 132 Seiten
- Erschienen 2016
- Trias
- Kartoniert
- 158 Seiten
- Erschienen 2021
- facultas / maudrich
- paperback
- 176 Seiten
- Erschienen 2019
- Kyle Books
- Gebunden
- 304 Seiten
- Erschienen 2017
- Knaur MensSana HC
- Gebunden
- 267 Seiten
- Erschienen 2020
- Riva
- Kartoniert
- 127 Seiten
- Erschienen 2018
- Zuckschwerdt Verlag
- Klappenbroschur
- 137 Seiten
- Erschienen 2021
- Trias
- Kartoniert
- 148 Seiten
- Erschienen 2018
- facultas / maudrich
- Kartoniert
- 160 Seiten
- Erschienen 2019
- facultas / maudrich
- Gebunden
- 240 Seiten
- Erschienen 2021
- GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH
- Kartoniert
- 128 Seiten
- Erschienen 2017
- Kneipp Verlag
- Gebunden
- 1214 Seiten
- Erschienen 2015
- Wissenschaftliche Verlagsge...
- Gebunden
- 192 Seiten
- Erschienen 2018
- ZS - ein Verlag der Edel Ve...
- Gebunden
- 397 Seiten
- Erschienen 2017
- Arkana
- hardcover -
- Erschienen 2012
- Top Life Center - Wegweiser...
- Kartoniert
- 212 Seiten
- Erschienen 2013
- Springer




