Entdecke die Kraft der Meditation (inkl. CD)
Kurzinformation
Sprache:
Deutsch
ISBN:
3453702441
Verlag:
Seitenzahl:
208
Auflage:
-
Erschienen:
2013-12-09
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Beschreibung
Entdecke die Kraft der Meditation (inkl. CD)
Das Praxisprogramm für Anfänger
Das Meditationsprogramm für Einsteiger
Jeder kann meditieren, es sind weder besondere Talente noch Vorkenntnisse nötig. Dieses Buch vermittelt alles, was man dazu wissen muss: von der optimalen Sitzposition über die richtige Atmung bis hin zur wirksamen Beruhigung der Gedanken.
. Mit bewährtem Übungsprogramm den eigenen Meditationsstil entwickeln
. Zwölf verschiedene Techniken zur Auswahl und zum Kombinieren
. Praktische Anleitung durch geführte Meditationen auf CD
von Salzberg, Sharon;
Produktdetails
Einband:
Kartoniert
Seitenzahl:
208
Erschienen:
2013-12-09
Sprache:
Deutsch
EAN:
9783453702448
ISBN:
3453702441
Verlag:
Gewicht:
295 g
Auflage:
-
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