
Entdecke die Kraft der Meditation (inkl. CD)
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Beschreibung
Das Meditationsprogramm für Einsteiger
Jeder kann meditieren, es sind weder besondere Talente noch Vorkenntnisse nötig. Dieses Buch vermittelt alles, was man dazu wissen muss: von der optimalen Sitzposition über die richtige Atmung bis hin zur wirksamen Beruhigung der Gedanken.
. Mit bewährtem Übungsprogramm den eigenen Meditationsstil entwickeln
. Zwölf verschiedene Techniken zur Auswahl und zum Kombinieren
. Praktische Anleitung durch geführte Meditationen auf CD
von Salzberg, Sharon;
Produktdetails

So garantieren wir Dir zu jeder Zeit Premiumqualität.
Über den Autor
Sharon Salzberg ist eine international bekannte Meditationslehrerin und spirituelle Lebensberaterin. Zusammen mit Jack Kornfield gründete sie die Insight Meditation Society, deren Ziel es ist, die Praxis der Meditation dem modernen Menschen zugänglich zu machen. Die Autorin lebt in Barre, Massachusetts, und in New York City.
- audioCD -
- Erschienen 2004
- EchnAton Verlag
- hardcover
- 278 Seiten
- Erschienen 2004
- Tamaron
- Kartoniert
- 219 Seiten
- Erschienen 2012
- Rowohlt Taschenbuch
- audioCD -
- AAR Edition
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- Erschienen 1989
- Martinez Roca
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- 167 Seiten
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- Angelina Schulze Verlag
- Audio-CD -
- Erschienen 2015
- Hörbuch Hamburg
- Audio-CD -
- Erschienen 2012
- Trinity Verlag
- hardcover
- 128 Seiten
- Erschienen 2005
- action 365
- cards
- 27 Seiten
- Erschienen 2008
- Sounds True Inc