Neue Körperwunder gegen Stress: Rituale zum Entspannen im Alltag
Kurzinformation
Sprache:
Deutsch
ISBN:
9783451613623
Verlag:
Seitenzahl:
224
Auflage:
-
Erschienen:
2015-10-08
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Beschreibung
Neue Körperwunder gegen Stress: Rituale zum Entspannen im Alltag
Die Natur schenkt uns gewaltige Erneuerungskräfte. Mithilfe der Bionik kann es uns gelingen, aus dem Teufelskreis des überoptimierten Alltags auszubrechen und dem Stress zu entkommen. Prof. Dr. Gerd Schnack klärt die medizinischen und biologischen Grundlagen und zeigt uns die entscheidenden Rituale: kleine Übungen, mit deren Hilfe wir uns Oasen der Entspannung schaffen und die wir mühelos in unseren Tagesablauf integrieren können.
Produktdetails
Einband:
hardcover
Seitenzahl:
224
Erschienen:
2015-10-08
Sprache:
Deutsch
EAN:
9783451613623
ISBN:
9783451613623
Verlag:
Gewicht:
360 g
Auflage:
-
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