Skinny Bitch: Die Wahrheit über schlechtes Essen, fette Frauen und gutes Aussehen - Schlanksein ohne Hungern!
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Beschreibung
"Skinny Bitch: Die Wahrheit über schlechtes Essen, fette Frauen und gutes Aussehen - Schlanksein ohne Hungern!" von Christiane Burkhardt ist ein provokantes und humorvolles Buch, das sich mit den Themen Ernährung, Gesundheit und Gewichtsverlust auseinandersetzt. Die Autorin entlarvt gängige Mythen über Diäten und ungesunde Essgewohnheiten und plädiert für einen bewussteren Umgang mit Lebensmitteln. Sie legt den Fokus auf eine pflanzliche Ernährung, die nicht nur der Figur zugutekommt, sondern auch das allgemeine Wohlbefinden steigert. Mit einer Mischung aus wissenschaftlichen Fakten und persönlichen Anekdoten ermutigt Burkhardt ihre Leserinnen dazu, Verantwortung für ihren Körper zu übernehmen und nachhaltige Veränderungen in ihrem Lebensstil vorzunehmen, ohne dabei auf Genuss verzichten zu müssen.
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