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Knaur MensSana TB
Yoga for EveryBody
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Yoga for EveryBody

Schöps, Inge

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Kurzinformation
Sprache:
Deutsch
ISBN:
342687752X
Verlag:
Knaur MensSana TB
Seitenzahl:
139
Auflage:
-
Erschienen:
2017-01-10
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Beschreibung

Yoga for EveryBody
44 Basic-Asanas für Einsteiger

Die Bestsellerautorin und gefragte Yoga-Lehrerin Inge Schöps präsentiert im ersten Teil der neuen Reihe Yoga for EveryBody die 44 wichtigsten Asanas speziell für Einsteiger. Ihr Programm ermöglicht einen kompakten Schnelleinstieg ins Yoga. Die Auswahl der Asanas ist ausgewogen und ergibt im Ganzen eine komplette Yoga-Stunde. Dabei werden alle Körperregionen gleichermaßen angesprochen und in Kraft, Ausdauer und Flexibilität geübt. von Schöps, Inge

Produktdetails

Einband:
Kartoniert
Seitenzahl:
139
Erschienen:
2017-01-10
Sprache:
Deutsch
EAN:
9783426877524
ISBN:
342687752X
Verlag:
Knaur MensSana TB
Gewicht:
318 g
Auflage:
-
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Über den Autor

Schöps, Inge

Inge Schöps ist zertifizierte Yoga-Lehrerin, Buchautorin und Mental Coach aus Köln. Sie gründete die Yoga-Community "Yoga-On" und bietet heute Yoga in Verbindung mit Coachings, Workshops und Retreats an. Ihr "Yoga: Das große Praxisbuch für Einsteiger und Fortgeschrittene" wurde zum Bestseller und in mehrere Sprachen übersetzt. Bevor sie zum Yoga kam, war die studierte Übersetzerin und MBA-Absolventin in diversen Führungspositionen für international ausgerichtete Verlagshäuser tätig.

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