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Pessimisten küsst man nicht: Optimismus kann man lernen

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Sprache:
Deutsch
ISBN:
9783426775745
Verlag:
Seitenzahl:
480
Auflage:
-
Erschienen:
2001-11-01
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Beschreibung

Pessimisten küsst man nicht: Optimismus kann man lernen
Diese Beschreibung wurde mittels künstlicher Intelligenz generiert

In "Pessimisten küsst man nicht: Optimismus kann man lernen" von Martin Seligman, einem der führenden Psychologen auf dem Gebiet der Positiven Psychologie, wird untersucht, wie Optimismus das Leben eines Menschen positiv beeinflussen kann. Seligman erklärt die Unterschiede zwischen optimistischen und pessimistischen Denkmustern und zeigt auf, wie diese unsere Lebensqualität, Gesundheit und Erfolgschancen beeinflussen können. Er bietet wissenschaftlich fundierte Techniken und Strategien an, um pessimistisches Denken in optimistisches umzuwandeln. Durch Fallstudien und Übungen hilft das Buch den Lesern, eine optimistischere Lebenseinstellung zu entwickeln, um Herausforderungen besser zu bewältigen und ein erfüllteres Leben zu führen.

Produktdetails

Einband:
paperback
Seitenzahl:
480
Erschienen:
2001-11-01
Sprache:
Deutsch
EAN:
9783426775745
ISBN:
9783426775745
Verlag:
Gewicht:
359 g
Auflage:
-
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