
Pessimisten küsst man nicht: Optimismus kann man lernen
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Beschreibung
In "Pessimisten küsst man nicht: Optimismus kann man lernen" von Martin Seligman, einem der führenden Psychologen auf dem Gebiet der Positiven Psychologie, wird untersucht, wie Optimismus das Leben eines Menschen positiv beeinflussen kann. Seligman erklärt die Unterschiede zwischen optimistischen und pessimistischen Denkmustern und zeigt auf, wie diese unsere Lebensqualität, Gesundheit und Erfolgschancen beeinflussen können. Er bietet wissenschaftlich fundierte Techniken und Strategien an, um pessimistisches Denken in optimistisches umzuwandeln. Durch Fallstudien und Übungen hilft das Buch den Lesern, eine optimistischere Lebenseinstellung zu entwickeln, um Herausforderungen besser zu bewältigen und ein erfüllteres Leben zu führen.
Produktdetails

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Über den Autor
- Gebunden
- 176 Seiten
- Erschienen 2009
- Gabal
- hardcover
- 384 Seiten
- Erschienen 2002
- Viking
- audioCD
- 38 Seiten
- Erschienen 2009
- Mentaltraining-Beckers
- Hardcover -
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- paperback
- 144 Seiten
- Erschienen 2021
- Independently published
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- 336 Seiten
- Erschienen 2018
- Wiley-VCH
- Kartoniert
- 366 Seiten
- Erschienen 2020
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