Vorschau: Die kleine Yoga-Philosophie: Grundlagen und Übungspraxis verstehen

Die kleine Yoga-Philosophie: Grundlagen und Übungspraxis verstehen

Name: Die kleine Yoga-Philosophie: Grundlagen und Übungspraxis verstehen
Price: 22.99 EUR
Availability: InStock
Author: Trökes, Anna
ISBN: 342629205X

Trökes, Anna

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O.W. Barth

Kurzinformation

Sprache:

Deutsch

ISBN:

342629205X

Verlag:

O.W. Barth

Seitenzahl:

368

Auflage:

Erschienen:

2013-04-02

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Beschreibung

Die kleine Yoga-Philosophie: Grundlagen und Übungspraxis verstehen

Grundlagen und Übungspraxis verstehen

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"Die kleine Yoga-Philosophie: Grundlagen und Übungspraxis verstehen" von Anna Trökes bietet eine kompakte Einführung in die philosophischen Grundlagen des Yoga. Das Buch richtet sich sowohl an Anfänger als auch an fortgeschrittene Praktizierende, die ihr Wissen vertiefen möchten. Trökes erklärt die zentralen Konzepte der Yoga-Philosophie, wie etwa die acht Stufen des Yoga nach Patanjali, und beleuchtet deren Relevanz für die moderne Praxis. Darüber hinaus verbindet sie theoretische Einblicke mit praktischen Übungen, um den Lesern ein ganzheitliches Verständnis zu vermitteln. Durch klare Erklärungen und anschauliche Beispiele wird Yoga als Lebensweg zugänglich gemacht, der Körper, Geist und Seele in Einklang bringt.

Produktdetails

Einband:

Gebunden

Seitenzahl:

368

Erschienen:

2013-04-02

Sprache:

Deutsch

EAN:

9783426292051

ISBN:

342629205X

Verlag:

O.W. Barth

Gewicht:

517 g

Auflage:

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Über den Autor

Trökes, Anna

Anna Trökes ist eine Pionierin des deutschen Yoga. Sie ist seit fast 40 Jahren eine Institution in der Yoga-Lehrer-Ausbildung des Berufsverbandes der Yoga-Lehrenden in Deutschland (BDY) und unterrichtet europaweit Yoga-Philosophie, Pranayama, Meditation und die fortgeschrittenen Aspekte der Hatha-Yoga-Praxis. Die bekannte Autorin hat mehr als 30 Bücher veröffentlicht.