Burnout: Frühsignale erkennen – Kraft gewinnen: Das Praxisübungsbuch für Trainer, Berater und Betroffene 8 Focusing-Schlüssel, die wirklich helfen (Beltz Weiterbildung: Fachbuch)
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Beschreibung
Das Buch "Burnout: Frühsignale erkennen – Kraft gewinnen: Das Praxisübungsbuch für Trainer, Berater und Betroffene" von Ulrike Pilz-Kusch bietet einen praktischen Leitfaden zur Erkennung und Bewältigung von Burnout. Es richtet sich an Trainer, Berater und Betroffene gleichermaßen und stellt acht Focusing-Schlüssel vor, die helfen sollen, frühzeitige Anzeichen von Burnout zu identifizieren und effektive Gegenmaßnahmen zu ergreifen. Durch eine Kombination aus theoretischem Wissen und praktischen Übungen unterstützt das Buch die Leser dabei, ihre innere Kraft wiederzugewinnen und langfristig ein gesundes Gleichgewicht zwischen Anforderungen und persönlichem Wohlbefinden herzustellen. Die Autorin legt besonderen Wert auf praxisnahe Ansätze, die im Alltag leicht umsetzbar sind.
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